Tekst alternatywny

Informacje

Wszystkie kilometry: 7387.27 km
Km w terenie: 671.80 km (9.09%)
Czas na rowerze: 14d 10h 40m
Prędkość średnia: 18.74 km/h
Więcej informacji.

Rok 2014

Rok 2013

Tu Byłem

Szukaj

Znajomi

Archiwum

2014, Wrzesień_{(6, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(9, 0)}
2014, Maj_{(5, 0)}
2014, Kwiecień_{(11, 12)}
2014, Marzec_{(9, 4)}
2014, Luty_{(17, 14)}
2013, Listopad_{(1, 1)}
2013, Październik_{(4, 0)}
2013, Wrzesień_{(4, 0)}
2013, Sierpień_{(10, 1)}
2013, Lipiec_{(23, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(8, 0)}

Linki

stat4u

Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gdańsk, Treningowo

Szybka rundka

Żeby nie zmarnować wspaniałej pogody dopiero wieczorem zbieram się żeby trochę pokręcić. Najpierw do głównego ścieżkami i dalej do Pruszcza nowo poznaną trasą. W Pruszczu odbijam na Rotmankę i wracam w kierunku Gdańska.
Pulsometr chyba trochę przesadził, chciałbym robić takie trasy na tak niskim pulsie...

DST 48.25km
Czas 02:26
V_AVG 19.83km/h
V_MAX 41.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 186 ( 93%)
HRavg 96 ( 48%)
Kalorie 1485kcal
Podjazdy 213m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Kategorie bloga