Tekst alternatywny

Informacje

Rok 2014

baton rowerowy bikestats.pl

Rok 2013

button stats bikestats.pl

Tu Byłem




Szukaj

Znajomi

Archiwum

Linki

stat4u
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:558.83 km (w terenie 52.00 km; 9.31%)
Czas w ruchu:32:50
Średnia prędkość:17.02 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:10706 m
Maks. tętno maksymalne:206 (103 %)
Maks. tętno średnie:161 (80 %)
Suma kalorii:17799 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:55.88 km i 3h 17m
Więcej statystyk
Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria Treningowo, Góry Sowie, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Dookoła Jeziora Bystrzyckiego

Powrót na rower po 10 dniach.
  • DST 54.91km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 74%)
  • Kalorie 1517kcal
  • Podjazdy 818m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Rudawy Janowickie, Karkonosze, 100 - 150 km, > 3000 kcal, > 2000 m

Przełęcz Karkonoska ze Świdnicy!

Cel - zdobyć najtrudniejszy asfaltowy podjazd w Polsce, najlepiej bez zatrzymywania się. Było ciężko ale po kolei. Najpierw pobudka o 5, o 6:15 wyjazd ze Świdnicy i kieruje się na Kamienną Górę.

Bardzo widokowy odcinek drogi ze Świebodzic do Kamiennej Góry, po lewej stronie Zamek Książ a za nim Wielka Sowa(na zdjęciu słabo to widać) © Kornel

Z tego samego miejsca co powyżej, widok na Chełmiec © Kornel

Nadal to samo miejsce, na wprost widać dzisiejszy cel - Karkonosze © Kornel

Tam naprawdę widać Karkonosze! Tylko zdjęcia robione telefonem, dlatego nie widać © Kornel



Z Kamiennej Góry jadę na Przełęcz Kowarska (727 m), później bardzo szybki zjazd do Kowar i przez Miłków, obok zbiornika Sosnówka dojeżdżam do Podgórzyna, gdzie zaczyna się właściwy podjazd.
Na początku nachylenie nie jest duże ale z każdym kilometrem rośnie i ani na chwilę nie odpuszcza, przez to nie ma miejsca na odpoczynek.
Krótkie odcinki nawet do 30% nachylenia i 2 najbardziej strome kilometry szosy w Polsce, odpowiednio 15.7% i 14.1%. Tak w skrócie można opisać podjazd na Przełęcz Karkonoską, dokładnie pokazuje to wykres:


Foty robione podczas zjazdu a dokładniej podczas przerw na chłodzenie obręczy, podjechać udało się bez zatrzymywania.

Jeszcze tylko 3 kilometry, malutkie wypłaszczenie bo tylko 7.6% na kilometrze © Kornel

"Ściana" © Kornel

Nachylenie nie odpuszcza © Kornel

Napisy na szosie pomagały wdrapywać się do góry © Kornel

Oraz dodawały otuchy © Kornel

I ostatni kilometr, już prawie widać koniec podjazdu, za tą ścianą jakby się wypłaszczało © Kornel

Pod koniec podjazdu można się odwrócić i podziwiać widoki © Kornel

Jeszcze 100 metrów do przełęczy ale podjazd tu się nie kończy © Kornel

Asfalt jest do schroniska Odrodzenie i tam trzeba wjechać © Kornel

Widoki wynagradzają cały trud włożony w podjazd © Kornel

Przełęcz Karkonoska 1198 m © Kornel

Z Przełęcz Karkonoskiej w kierunku schroniska Odrodzenie, widać ostatnią część asfaltowego podjazdu © Kornel

Schronisko Odrodzenie z Przełęczy Karkonoskiej © Kornel

Widok spod schroniska Odrodzenie © Kornel

Schronisko Odrodzenie © Kornel

Jeszcze jedna fota spod schroniska Odrodzenie © Kornel

Tabliczka na górze © Kornel

Obowiązkowo pamiątkowa fota © Kornel

  • DST 106.21km
  • Czas 06:17
  • VAVG 16.90km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 194 ( 97%)
  • HRavg 117 ( 58%)
  • Kalorie 4137kcal
  • Podjazdy 2506m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra

  • DST 73.18km
  • Czas 04:19
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 1878kcal
  • Podjazdy 1348m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Huta, forty i powrót przez Wieczność

Celem tej wycieczki był bardzo stromy podjazd na Hutę, dokładniej opisany TUTAJ.


Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel



Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Widok z osady Huta na Masyw Śnieżnika © Kornel

Strażnik Wieczności © Kornel

Widoki podczas zjazdu z Pokrzywna do Polanicy © Kornel

Daleki widok aż po Góry Sowie oraz Góry Bardzkie © Kornel

I jeszcze jedna fota ze zjazdu © Kornel


  • DST 55.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 13.92km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 1574kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013 Kategoria Treningowo, Góry Stołowe, 500 - 1000 m, 1000 - 3000 kcal, 0 - 50 km

Szczytna-Polanica przez zamek i kesz

Szczytna Polanica przez zamek : 36:02
  • DST 32.53km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 18.07km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 183 ( 91%)
  • HRavg 161 ( 80%)
  • Kalorie 1127kcal
  • Podjazdy 855m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 Kategoria Transport, Góry Stołowe, 500 - 1000 m, 1000 - 3000 kcal, 0 - 50 km

Do Kłodzka

  • DST 44.98km
  • Czas 02:31
  • VAVG 17.87km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 206 (103%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 1451kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Góry Stołowe, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Błędne Skały, Bukowina Kłodzka i Pstrążna w upale

  • DST 57.85km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:56
  • VAVG 14.71km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 170 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 2269kcal
  • Podjazdy 1348m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 Kategoria 0 - 1000 kcal, Wycieczkowo, Góry Stołowe, 0 - 500 m, 0 - 50 km

06.08.13 mała pętla



  • DST 17.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 15.45km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 178 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zieleniec przez Bobrowniki i Lasówkę

  • DST 45.31km
  • Teren 9.00km
  • Czas 02:43
  • VAVG 16.68km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 163 ( 81%)
  • HRavg 116 ( 58%)
  • Kalorie 1108kcal
  • Podjazdy 956m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Masyw Ślęży, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Ślęża i Zalew Mietkowski


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl