Tekst alternatywny

Informacje

Rok 2014

baton rowerowy bikestats.pl

Rok 2013

button stats bikestats.pl

Tu Byłem




Szukaj

Znajomi

Archiwum

Linki

stat4u
Wpisy archiwalne w kategorii

50 - 100 km

Dystans całkowity:2897.74 km (w terenie 330.00 km; 11.39%)
Czas w ruchu:153:13
Średnia prędkość:18.91 km/h
Maksymalna prędkość:56.70 km/h
Suma podjazdów:32565 m
Maks. tętno maksymalne:206 (103 %)
Maks. tętno średnie:180 (90 %)
Suma kalorii:89883 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:64.39 km i 3h 24m
Więcej statystyk
Niedziela, 13 kwietnia 2014 Kategoria > 3000 kcal, 50 - 100 km, 500 - 1000 m, GR3, Trochę terenu, Wycieczkowo

Dookoła Jeziora Żarnowieckiego z GR3

Relacja na trojmiasto.pl
Nareszcie udało mi się zgrać terminy i wybrać się na wypad z Grupą Rowerową Trójmiasto. Start w Wejherowie, dalej w okolice Jeziora Żarnowieckiego, tyle wiedziałem i to mi wystarczyło. W końcu można jechać ze przewodnikiem więc nie trzeba się niczym przejmować.
Dojazd do Wejherowa SKM, na miejscu zbiórki stawia się 20 osób, całkiem dużo biorąc pod uwagę pogodę która nie dopisała. Według prognoz miał padać deszcz i padał ale nawet to nie popsuło tej wycieczki. 


Kilka zdjęć moich i kilka pożyczonych:
Grupówka
Grupówka © Kornel
Okolice Leśniczówki Muza
Okolice Leśniczówki Muza © Kornel
Las w okolicy Piaśnicy
Las w okolicy Piaśnicy © Kornel
Las w okolicy Piaśnicy
Las w okolicy Piaśnicy © Kornel
Groby w okolicy Piaśnicy
Groby w okolicy Piaśnicy © Kornel
Las w okolicy Piaśnicy
Las w okolicy Piaśnicy © Kornel
Pamiątkowa fota
Pamiątkowa fota © Kornel
Łatwo nie było
Łatwo nie było © Kornel
Okolice Leśniczówki Muza
Okolice Leśniczówki Muza © Kornel
Zjaaaazd :D
Zjaaaazd :D © Kornel
Staw w okolicy Leśniczówki Muza
Staw w okolicy Leśniczówki Muza © Kornel
Kolejny staw w okolicy Leśniczówki Muza
Kolejny staw w okolicy Leśniczówki Muza © Kornel
Jezioro Żarnowieckie
Jezioro Żarnowieckie © Kornel
Jezioro Żarnowieckie
Jezioro Żarnowieckie © Kornel
Jezioro Żarnowieckie
Jezioro Żarnowieckie © Kornel
Jezioro Żarnowieckie
Jezioro Żarnowieckie © Kornel



  • DST 78.03km
  • Teren 60.00km
  • Czas 04:45
  • VAVG 16.43km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 201 (100%)
  • HRavg 118 ( 59%)
  • Kalorie 3799kcal
  • Podjazdy 629m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 kwietnia 2014 Kategoria Treningowo, Gołębiewo, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

W górę i w dół

Podjazd z Sopotu do Gołębiewa, i tak 4 razy. Nudno i zimno, no ale kręcić trzeba.

  • DST 64.61km
  • Czas 03:06
  • VAVG 20.84km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 193 ( 96%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 2010kcal
  • Podjazdy 777m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 marca 2014 Kategoria 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, 50 - 100 km, Treningowo, Żuławy Wiślane

Pętla po Żuławach przez Pruszcz

Wypad z przed ponad tygodnia, z braku czasu dodaje dopiero teraz...

Okolice Rotmanki
Okolice Rotmanki © Kornel
Okolice Rotmanki
Okolice Rotmanki © Kornel
  • DST 87.28km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:48
  • VAVG 22.97km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 206 (103%)
  • HRavg 140 ( 70%)
  • Kalorie 2957kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz terenowo w tym roku

Razem z Markiem  ruszamy do TPK żeby sprawdzić czy da się już jeździć w terenie. Dodatkowo Marek przygotował dla mnie kilka cięższych fragmentów, w tym krótki ale około 20% podjazd :D
Najpierw spotykamy się z Gołębiewie i kierujemy się niebieskim szlakiem pod Pachołek, stamtąd zjeżdżamy do ulicy Spacerowej i kierujemy się w okolice Doliny Radości. Jednak zanim tam dojechaliśmy skręcamy w teren, gdzie czeka na nas podjazd do Doliny Wężów. Nigdy tu nie byłem więc zdziwiłem się widząc przed sobą ścianę, zdjęć brak bo na podjeździe się nie zatrzymywałem.
Później jedziemy niebieskim szlakiem aż na Osowę, a tam znów wjeżdżamy w teren, tym razem szlak czerwony. Na koniec wyjeżdżamy przy Źródle Marii, później powrót do Gołębiewa i tam każdy odjeżdża w swoją stronę. 
Tutaj ten dosyć stromy fragment, 1 z prozdu mile widziana
Tutaj ten dosyć stromy fragment, młynek mile widziany © Kornel
Dolina Wężów
Dolina Wężów © Kornel
A tu szlak niebieski w kierunku bliżej nieokreślonym
A tu szlak niebieski w kierunku bliżej nieokreślonym © Kornel
Źródło Marii
Źródło Marii © Kornel
Źródło Marii
Źródło Marii © Kornel

  • DST 52.62km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:23
  • VAVG 15.55km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 203 (101%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 2190kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 października 2013 Kategoria Treningowo, Gdańsk, 50 - 100 km, 0 - 500 m

Poszukiwanie nowych tras



Pętla x 4 :
  • DST 57.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 20.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • Kalorie 1604kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2013 Kategoria Trochę terenu, Treningowo, Gołębiewo, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Tak dawno nie kręciłem rund po Gołębiewie

Ulubiony punkt widokowy, robi się ciemno a dopiero 16 © Kornel


Gdzieś na podjeździe z Sopotu w kierunki Gołębiewa © Kornel


... © Kornel

  • DST 53.38km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 19.89km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 178 ( 89%)
  • Kalorie 1853kcal
  • Podjazdy 709m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzwiedzice - Głuszyckie stawy + Szlakiem podziemi - Walim

Widok z Cesarskich Skałek na Głuszycę i Góry Suche © Kornel


Widok z Cesarskich Skałek na Głuszycę i Góry Suche © Kornel


Widok z Cesarskich Skałek na Głuszycę i Góry Suche © Kornel

  • DST 71.28km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:59
  • VAVG 17.89km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 123 ( 61%)
  • Kalorie 2914kcal
  • Podjazdy 1670m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria Treningowo, Góry Sowie, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Dookoła Jeziora Bystrzyckiego

Powrót na rower po 10 dniach.
  • DST 54.91km
  • Czas 02:30
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 185 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 74%)
  • Kalorie 1517kcal
  • Podjazdy 818m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Srebrna Góra

  • DST 73.18km
  • Czas 04:19
  • VAVG 16.95km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 171 ( 85%)
  • HRavg 126 ( 63%)
  • Kalorie 1878kcal
  • Podjazdy 1348m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Huta, forty i powrót przez Wieczność

Celem tej wycieczki był bardzo stromy podjazd na Hutę, dokładniej opisany TUTAJ.


Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel



Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Widok z osady Huta na Masyw Śnieżnika © Kornel

Strażnik Wieczności © Kornel

Widoki podczas zjazdu z Pokrzywna do Polanicy © Kornel

Daleki widok aż po Góry Sowie oraz Góry Bardzkie © Kornel

I jeszcze jedna fota ze zjazdu © Kornel


  • DST 55.00km
  • Teren 25.00km
  • Czas 03:57
  • VAVG 13.92km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 110 ( 55%)
  • Kalorie 1574kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl