Tekst alternatywny

Informacje

Rok 2014

baton rowerowy bikestats.pl

Rok 2013

button stats bikestats.pl

Tu Byłem




Szukaj

Znajomi

Archiwum

Linki

stat4u
Wpisy archiwalne w kategorii

Gdańsk

Dystans całkowity:1141.13 km (w terenie 23.00 km; 2.02%)
Czas w ruchu:58:20
Średnia prędkość:19.49 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:4480 m
Maks. tętno maksymalne:203 (101 %)
Maks. tętno średnie:151 (75 %)
Suma kalorii:31311 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:36.81 km i 1h 56m
Więcej statystyk
Wtorek, 22 kwietnia 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gdańsk, Treningowo

Szybka rundka

Żeby nie zmarnować wspaniałej pogody dopiero wieczorem zbieram się żeby trochę pokręcić. Najpierw do głównego ścieżkami i dalej do Pruszcza nowo poznaną trasą. W Pruszczu odbijam na Rotmankę i wracam w kierunku Gdańska. 
Pulsometr chyba trochę przesadził, chciałbym robić takie trasy na tak niskim pulsie...

  • DST 48.25km
  • Czas 02:26
  • VAVG 19.83km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 186 ( 93%)
  • HRavg 96 ( 48%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 marca 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gdańsk, Treningowo

Olszynka

Pogoda nadal wspaniała jak na marzec więc jeżdżę kiedy tylko mogę. Dziś pojechałem pokręcić na Olszynkę z nadzieją że nie będzie wiał wiatr. Niestety wiatr wiał ale dało się w miarę dobrze jechać.
PoG i kawałek mostu wantowego nad Motławą
PoG i kawałek mostu wantowego nad Motławą © Kornel
Olszynka, ulica Zawodzie
Olszynka, ulica Zawodzie © Kornel
Południowa Obwodnica Gdańska
Południowa Obwodnica Gdańska © Kornel



TS - 10 x 30s : 5min
D - 3 x 10s : 1min(max. 40km/h)
  • DST 49.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 20.28km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 179 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 69%)
  • Kalorie 1705kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk, Treningowo

Szybka rudna

Za mało czasu...
  • DST 18.66km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 581kcal
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk, Treningowo, 1000 - 3000 kcal

Szybka rundka i odebrać rower

Najpierw do serwisu odebrać pacjenta z nowym hakiem i tylną przerzutką. A później testować nowe sprzęty, nie było dużo czasu więc tylko godzinka mocniejszego depnięcia, reszta dojazd i rozjazd. Nawet nie było czasu żadnych fotek zrobić.


10 x GSiG ~ 24 min


  • DST 37.33km
  • Czas 01:38
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 181 ( 90%)
  • HRavg 151 ( 75%)
  • Kalorie 1120kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lutego 2014 Kategoria Gdańsk, Transport

Do serwisu

Do serwisu w spacerowym tempie.
  • DST 4.08km
  • VMAX 20.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 95kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 lutego 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 2000 m, Gdańsk, Gołębiewo, Trochę terenu

Jednak pech mnie nie opuszcza

Plan był taki żeby poszukać miejsc gdzie już można spokojnie kręcić i odpuścić sobie jazdy wzdłuż morza. Wybór padł na Gołębiewo, ostatnio był tam jeszcze miejscami śnieg i dużo błota. Dzisiaj zdecydowanie lepiej, zrobiłem 5 rundek, spokojnym tempem. I już miałem wracać do domu ale zachciało mi się wjechać w teren. Tak też zrobiłem, zjazd ulicą Reja i w lewo czarnym szlakiem pod górę. W terenie bez szału, wszystko rozjeżdżone, ciężko się jechało ale do czasu. Na jakimś zjeździe wpadło mi coś pomiędzy przerzutkę a łańcuch :/ Na początku zacząłem się zastanawiać czy dojadę jakoś do domu i wziąłem się za naprawę szkód. Jakaś szybka prowizorka żeby dojechać do domu zanim zrobi się ciemno. Koniec końców, jutro znowu przejadę się do serwisu, przerzutka wytrzymała dokładnie tydzień :(
A oto sprawca całego nieszczęścia:
Okazał się mocniejszy niż hak od przerzutki
Okazał się mocniejszy niż hak od przerzutki © Kornel
Skrzywiony hak
Skrzywiony hak © Kornel
Jakoś jechać się dało
Po naprawie wyglądało tak, jakoś jechać się dało © Kornel
A w teren wjechałem żeby nacieszyć oczy tym widokiem....
Widok z punktu widokowego nad Sopotem
Widok z punktu widokowego nad Sopotem © Kornel
 


  • DST 37.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 17.08km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 1603kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2014 Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gdańsk

Szybka rundka

Nie było dużo wolnego czasu a pogoda dopisała więc tylko szybka rundka po alejkach wzdłuż morza. Jak się okazało zrobiło się tam bardzo tłoczno, chyba będę szukał innego miejsca do kręcenia. 

Plaża i morze w Sopocie poda Grand Hotelem
Plaża i morze w Sopocie poda Grand Hotelem © Kornel
  • DST 38.12km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1136kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 lutego 2014 Kategoria 0 - 500 m, 100 - 150 km, 1000 - 3000 kcal, Gdańsk, Treningowo

W końcu wiosenne klimaty

A przynajmniej przez jakiś czas dzisiaj było czuć wiosnę. Później się zachmurzyło, zaczął wiać zimny wiatr więc odpuściłem po 50 km i zawróciłem do domu. Ale do tego momentu jechało się bardzo dobrze, nawet wiatr momentami prosto w twarz wcale nie przeszkadzał. Było naprawdę ciepło, licznik rowerzystów w centrum Gdańska zanotował nawet 19 stopni.... Według mnie trochę się pomylił, to już by było lato zimą :D Na dowód zdjęcia

Wiosna? Jak dla mnie lato!
Licznik rowerzystów w centrum Gdańska © Kornel.
Licznik rowerzystów w centrum Gdańska
Wiosna? Jak dla mnie lato! © Kornel 

  • DST 53.42km
  • Czas 03:02
  • VAVG 17.61km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 203 (101%)
  • HRavg 131 ( 65%)
  • Kalorie 1107kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk, Gołębiewo

Poszukiwania wiosny trwają

Dziś miało być trochę dłuższe kręcenie ale już po godzinie było mi zimno i z planów nic nie wyszło. Do tego pogoda niezbyt ciekawa, jak na wiosnę oczywiście bo jak na zimę to całkiem spoko. Trzeba się cieszyć z tego co jest. 
Najpierw pojechałem przez centrum na Morenę a później do Leśniczówki Gołębiewo z nadzieją że tam nie ma już żadnych śladów zimy. Niestety im wyżej tym dookoła coraz więcej śniegu a na drodze śniego-błoto-lód. Temperatura na plusie, wszystko się topi więc miejscami jechałem pod górę po strumyku wody płynącym w dół. Dla mnie nic ciekawego :/ 
Dodatkowo 2 razy telefon mi się zwiesił, przez to ślad gps i zdjęcia gdzieś zaginęły. 

Wiosna? Jaka wiosna?
Wiosna? Jaka wiosna? © Kornel
Okolice Leśniczówki Gołębiewo
Okolice Leśniczówki Gołębiewo © Kornel
  • DST 40.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 lutego 2014 Kategoria Gdańsk, Transport

Do serwisu

Nowy łańcuch i prostowanie tylnej przerzutki po ostatniej glebie....
  • DST 5.73km
  • Czas 00:25
  • VAVG 13.75km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 22m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl