Tekst alternatywny

Informacje

Rok 2014

baton rowerowy bikestats.pl

Rok 2013

button stats bikestats.pl

Tu Byłem




Szukaj

Znajomi

Archiwum

Linki

stat4u
Wpisy archiwalne w kategorii

0 - 1000 kcal

Dystans całkowity:379.29 km (w terenie 58.00 km; 15.29%)
Czas w ruchu:20:46
Średnia prędkość:18.26 km/h
Maksymalna prędkość:52.00 km/h
Suma podjazdów:3432 m
Maks. tętno maksymalne:182 (91 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:8080 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:29.18 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Środa, 17 września 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Treningowo

Gołębiewo

  • DST 27.40km
  • Czas 01:12
  • VAVG 22.83km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Podjazdy 253m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Trochę terenu

Z Gołębiewa w kierunku Pachołka

  • DST 28.80km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 17.81km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 sierpnia 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Trochę terenu

Teren z Markiem

  • DST 36.90km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:24
  • VAVG 15.38km/h
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk, Treningowo

Szybka rudna

Za mało czasu...
  • DST 18.66km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 30.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 65%)
  • Kalorie 581kcal
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk, Gołębiewo

Poszukiwania wiosny trwają

Dziś miało być trochę dłuższe kręcenie ale już po godzinie było mi zimno i z planów nic nie wyszło. Do tego pogoda niezbyt ciekawa, jak na wiosnę oczywiście bo jak na zimę to całkiem spoko. Trzeba się cieszyć z tego co jest. 
Najpierw pojechałem przez centrum na Morenę a później do Leśniczówki Gołębiewo z nadzieją że tam nie ma już żadnych śladów zimy. Niestety im wyżej tym dookoła coraz więcej śniegu a na drodze śniego-błoto-lód. Temperatura na plusie, wszystko się topi więc miejscami jechałem pod górę po strumyku wody płynącym w dół. Dla mnie nic ciekawego :/ 
Dodatkowo 2 razy telefon mi się zwiesił, przez to ślad gps i zdjęcia gdzieś zaginęły. 

Wiosna? Jaka wiosna?
Wiosna? Jaka wiosna? © Kornel
Okolice Leśniczówki Gołębiewo
Okolice Leśniczówki Gołębiewo © Kornel
  • DST 40.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 182 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk

Pierwsza gleba tej zimy

Standardowa trasa, przez miasto do alejek nad morzem. A tam przy ok. 25 km/h na prostej drodze wyłożyłem się na prawy bok i parę metrów przejechałem na dupie. Zupełnie się nie spodziewałem że na drodze aż taki lód. Chciałem dokręcić jeszcze kilka kilometrów ale współpracy odmówił wolnobieg :( Powrót do domu z buta... Zdjęć nie zdążyłem dziś zrobić :D


  • DST 15.17km
  • Czas 00:40
  • VAVG 22.76km/h
  • VMAX 26.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 354kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lutego 2014 Kategoria 0 - 50 km, Gdańsk, 0 - 1000 kcal, 0 - 500 m

Sprawdzenie drogi na Krępiec

Most wantowy nad Motławą na Południwej obwodnicy Gdańska,
Most wantowy nad Motławą na Południwej obwodnicy Gdańska, © Kornel
Zamarznięta Motława
Zamarznięta Motława © Kornel
  • DST 29.81km
  • Czas 01:47
  • VAVG 16.72km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 170 ( 85%)
  • HRavg 123 ( 61%)
  • Kalorie 696kcal
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014 Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gdańsk

Powtórka z wczoraj, po mieście

PGE Arena
PGE Arena © Kornel

  • DST 34.55km
  • Czas 01:47
  • VAVG 19.37km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 167 ( 83%)
  • HRavg 111 ( 55%)
  • Kalorie 806kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2013 Kategoria 0 - 1000 kcal, Treningowo, Góry Sowie, 0 - 500 m, 0 - 50 km

Rozjazd nad jezioro



RUN 1 - 33:45 HR avg - 142
RUN 2 - 44:56 HR avg - 134
  • DST 31.22km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 23.71km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 177 ( 88%)
  • HRavg 137 ( 68%)
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 422m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 Kategoria 0 - 1000 kcal, Wycieczkowo, Góry Stołowe, 0 - 500 m, 0 - 50 km

06.08.13 mała pętla



  • DST 17.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 15.45km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 178 ( 89%)
  • HRavg 128 ( 64%)
  • Kalorie 193kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Kross
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl