Wpisy archiwalne w kategorii
Transport
| Dystans całkowity: | 1166.25 km (w terenie 55.00 km; 4.72%) |
| Czas w ruchu: | 19:55 |
| Średnia prędkość: | 17.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1621 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (70 %) |
| Suma kalorii: | 6049 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 41.65 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałek, 30 czerwca 2014
Kategoria Transport, Treningowo
Dojazd i rundka po pracy
- DST 43.81km
- Czas 02:05
- VAVG 21.03km/h
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 czerwca 2014
Kategoria Transport
Do pracy
6 x 10.9
- DST 65.72km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 czerwca 2014
Kategoria Transport
Do pracy
poniedziałek, wtorek, środa
- DST 32.40km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 czerwca 2014
Kategoria Transport
na działkę
- DST 25.38km
- Czas 01:19
- VAVG 19.27km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 687kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 czerwca 2014
Kategoria Transport
Do pracy
wtorek, środa, czwartek i piątek.
4 razy po 10,8 km.
4 razy po 10,8 km.
- DST 43.20km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 czerwca 2014
Kategoria Transport
Do pracy
wtorek, środa, czwartek i piątek.
4 razy po 10,8 km.
4 razy po 10,8 km.
- DST 43.20km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu
Do serwisu w spacerowym tempie.
- DST 4.08km
- VMAX 20.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 11m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Do serwisu
Nowy łańcuch i prostowanie tylnej przerzutki po ostatniej glebie....
- DST 5.73km
- Czas 00:25
- VAVG 13.75km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 134kcal
- Podjazdy 22m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 lutego 2014
Kategoria Transport
Do serwisu
Wymiana wolnobiegu.
- DST 5.69km
- Czas 00:22
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 27m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013
Kategoria Transport, Góry Stołowe, 500 - 1000 m, 1000 - 3000 kcal, 0 - 50 km
Do Kłodzka
- DST 44.98km
- Czas 02:31
- VAVG 17.87km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 206 (103%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 1451kcal
- Podjazdy 572m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
