Informacje

Wszystkie kilometry: 7387.27 km
Km w terenie: 671.80 km (9.09%)
Czas na rowerze: 14d 10h 40m
Prędkość średnia: 18.74 km/h
Więcej informacji.

Rok 2014

Rok 2013

Tu Byłem

Szukaj

Znajomi

Archiwum

2014, Wrzesień_{(6, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(9, 0)}
2014, Maj_{(5, 0)}
2014, Kwiecień_{(11, 12)}
2014, Marzec_{(9, 4)}
2014, Luty_{(17, 14)}
2013, Listopad_{(1, 1)}
2013, Październik_{(4, 0)}
2013, Wrzesień_{(4, 0)}
2013, Sierpień_{(10, 1)}
2013, Lipiec_{(23, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(8, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Wycieczkowo

Dystans całkowity:	1974.92 km (w terenie 442.00 km; 22.38%)
Czas w ruchu:	118:13
Średnia prędkość:	16.71 km/h
Maksymalna prędkość:	55.80 km/h
Suma podjazdów:	25385 m
Maks. tętno maksymalne:	214 (107 %)
Maks. tętno średnie:	180 (90 %)
Suma kalorii:	63173 kcal
Liczba aktywności:	34
Średnio na aktywność:	58.09 km i 3h 28m
Więcej statystyk

Czwartek, 15 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Góry Sowie, Góry Bardzkie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Srebrna Góra

DST 73.18km
Czas 04:19
V_AVG 16.95km/h
V_MAX 46.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 171 ( 85%)
HRavg 126 ( 63%)
Kalorie 1878kcal
Podjazdy 1348m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 14 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Bystrzyckie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Huta, forty i powrót przez Wieczność

Celem tej wycieczki był bardzo stromy podjazd na Hutę, dokładniej opisany TUTAJ.

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Widok z osady Huta na Masyw Śnieżnika © Kornel

Strażnik Wieczności © Kornel

Widoki podczas zjazdu z Pokrzywna do Polanicy © Kornel

Daleki widok aż po Góry Sowie oraz Góry Bardzkie © Kornel

I jeszcze jedna fota ze zjazdu © Kornel

DST 55.00km
Teren 25.00km
Czas 03:57
V_AVG 13.92km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 174 ( 87%)
HRavg 110 ( 55%)
Kalorie 1574kcal
Podjazdy 1100m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Góry Stołowe, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Błędne Skały, Bukowina Kłodzka i Pstrążna w upale

DST 57.85km
Teren 5.00km
Czas 03:56
V_AVG 14.71km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 30.0°C
HRmax 170 ( 85%)
HRavg 126 ( 63%)
Kalorie 2269kcal
Podjazdy 1348m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 6 sierpnia 2013 Kategoria 0 - 1000 kcal, Wycieczkowo, Góry Stołowe, 0 - 500 m, 0 - 50 km

06.08.13 mała pętla

DST 17.00km
Czas 01:06
V_AVG 15.45km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 32.0°C
HRmax 178 ( 89%)
HRavg 128 ( 64%)
Kalorie 193kcal
Podjazdy 271m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 Kategoria 1000 - 3000 kcal, Wycieczkowo, Góry Orlickie, Góry Bystrzyckie, 500 - 1000 m, 0 - 50 km

Zieleniec przez Bobrowniki i Lasówkę

DST 45.31km
Teren 9.00km
Czas 02:43
V_AVG 16.68km/h
V_MAX 43.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 163 ( 81%)
HRavg 116 ( 58%)
Kalorie 1108kcal
Podjazdy 956m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 1 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Masyw Ślęży, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Ślęża i Zalew Mietkowski

Góry Sowie z wieży widokowej na Ślęży © Kornel

Dom Turysty PTTK im. Romana Zmorskiego na szczycie Ślęży © Kornel

Zalew Mietkowski ze szczytu Ślęży © Kornel

Maszt o wysokości 136 metrów na szczycie Ślęży © Kornel

Na szczycie Ślęży © Kornel

Pierwszy cel, Przełęcz Tąpadła © Kornel

Chełmiec i Trójgarb znad Zalewu Mietkowskiego © Kornel

Ślęża znad Zalewu Mietkowskiego © Kornel

Tama na Zalewie Mietkowskim © Kornel

Zalew Mietkowski © Kornel

DST 71.86km
Teren 10.00km
Czas 03:43
V_AVG 19.33km/h
Temperatura 24.0°C
HRmax 181 ( 90%)
HRavg 136 ( 68%)
Kalorie 2545kcal
Podjazdy 932m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 30 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Sowie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Przypadkowa Wielka Sowa z Przełęczy Walimskiej

Początkowo celem było tylko Jezioro Lubachowskie ale przez przypadek odkryłem nowy(chyba) asfalt więc postanowiłem nim pojechać. Gdy dotarłem na Przełęcz Walimską, Wielka Sowa była już na wyciągnięcie ręki więc długo się nie zastanawiałem nad tym gdzie jechać.
Resztę opowiedzą zdjęcia, niestety tylko z telefonu bo aparat się rozładował.

Tama na Jeziorze Lubachowskim © Kornel

Jezioro Lubachowskie © Kornel

Piękna droga znad Jeziora Lubachowskiego na Przełęcz Walimską przez Michałkową i Glinno © Kornel

Widok na Ślężę z nad miejscowości Michałkowa, w drodze na Przełęcz Walimską © Kornel

Widok z Przełęczy Walimskiej na Dzierżoniów? (pewny nie jestem) © Kornel

Rozpoczęcie podjazdu na Wielką Sowę i Wielka Sowa w tle © Kornel

Podjazd na Wielką Sowę ma kilka stromych odcników © Kornel

Widok w kierunku Przełęczy Sokolej(chyba) podczas podjazdu na Wielką Sowę © Kornel

Kolejna fota z podjazdu, tylko trochę wyżej © Kornel

Kolejny stromy fragment © Kornel

Widok w kierunku Przełęczy Sokolej(chyba) podczas podjazdu na Wielką Sowę © Kornel

Już prawie pod szczytem Wielkiej Sowy © Kornel

Nawet widać wieżę widokową na Wielkiej Sowie © Kornel

Jeszcze jedna fota w tym kierunku © Kornel

Pamiątkowa fota na szczycie Wielkiej Sowy © Kornel

DST 67.11km
Teren 11.00km
Czas 04:02
V_AVG 16.64km/h
V_MAX 55.43km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 135 ( 67%)
Kalorie 2563kcal
Podjazdy 1491m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 24 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Rudawy Janowickie, Karkonosze, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Przełęcz Okraj

Ostatni zakręt przed Przełęczą Okraj jest doskonałym punktem widokowym © Kornel

Widok z ostatniego zakrętu przed Przełęczą Okraj © Kornel

DST 95.73km
Czas 04:51
V_AVG 19.74km/h
V_MAX 55.80km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 184 ( 92%)
HRavg 113 ( 56%)
Kalorie 2956kcal
Podjazdy 1916m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 23 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Góry Wałbrzyskie, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal

Do Kamiennej Góry

DST 53.21km
Czas 02:31
V_AVG 21.14km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 25.0°C
HRmax 138 ( 69%)
HRavg 180 ( 90%)
Kalorie 1800kcal
Podjazdy 736m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 22 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Góry Wałbrzyskie, 500 - 1000 m, 1000 - 3000 kcal, 0 - 50 km

Na Chełmiec

Trasa o długości 16 km jest nietrudna technicznie, jednak bardzo wymagająca kondycyjnie. Wiedzie w 90 procentach nawierzchnią szutrową, a w dziesięciu procentach asfaltem.

Składa się z dwóch głównych elementów: wyczerpującego, ośmiokilometrowego podjazdu na szczyt Chełmca, oraz zjazdu z tego szczytu. Trasa poprowadzona jest szeroką szutrową drogą leśną wokół góry.

Trasa rozpoczyna się przy skrzyżowaniu ulic Andersa i Ratuszowej. Mijamy obiekt OSiR, skręcamy w prawo ulicą Piasta i po ok. 1 km mijamy budynek Leśnictwa Biały Kamień i szlaban. Dalej jedziemy asfaltem, który po ok. 1 km zmienia się w szeroką szutrową drogę leśną, która prowadzi nas na sam szczyt.