Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 179.46 km (w terenie 49.00 km; 27.30%) |
| Czas w ruchu: | 09:53 |
| Średnia prędkość: | 18.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 1635 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (72 %) |
| Suma kalorii: | 6359 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 44.87 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 31 października 2013
Kategoria Treningowo, Gdańsk, 50 - 100 km, 0 - 500 m
Poszukiwanie nowych tras
Pętla x 4 :
- DST 57.00km
- Czas 02:46
- VAVG 20.60km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- Kalorie 1604kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 października 2013
Kategoria Trochę terenu, Treningowo, Gołębiewo, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal
Tak dawno nie kręciłem rund po Gołębiewie
Ulubiony punkt widokowy, robi się ciemno a dopiero 16© Kornel
Gdzieś na podjeździe z Sopotu w kierunki Gołębiewa© Kornel
...© Kornel
- DST 53.38km
- Teren 5.00km
- Czas 02:41
- VAVG 19.89km/h
- VMAX 56.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 709m
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 1000 - 3000 kcal, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Widokowy rowerowy czwartek II
Leśna ścieżka w okolicach pierwszego punktu widokowego© Kornel
Z tąd przyjechałem© Kornel
A tam trzeba podjechać© Kornel
Okolice pierwszego punktu widokowego© Kornel
Punkt widokowy nr 1 na dzisiejszej trasie© Kornel
Widoki aż po Hel, widać nawet całkiem dobrze latarnie morską© Kornel
W dole Sopot© Kornel
Fota w kierunku zachodnim© Kornel
Nawet jakąś łódkę udało mi sie ustrzelić© Kornel
Punkt widokowy nr 2 - Łysa Góra© Kornel
Widok w kierunku Gdańska© Kornel
Punkt widokowy nr 3 - Pachołek© Kornel
Doskonale widać dużą część Gdańska© Kornel
ERGO ARENA na tle Zatoki Gdańskiej© Kornel
Statki© Kornel
ZOOM na PGE ARENE© Kornel
ZOOM w kierunku centrum Gdańska© Kornel
- DST 29.95km
- Teren 25.00km
- Czas 01:51
- VAVG 16.19km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1310kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Rowerowe czwartki I
Rozjazd na ulicy Reja, w prawo lajtowa wersja, w lewo ciężej© Kornel
W drodze na punkt widokowy nad Sopotem© Kornel
Słabe widoki, taka mgła że morze ledwo widać :|© Kornel
Widok w kierunku Gdyni© Kornel
Sopocki las© Kornel
Leśna ścieżka© Kornel
Gdzieś tam jest droga tylko przez liście jej nie widać© Kornel
Gołębiewo© Kornel
Niebieski szlak rowerowy w kierunku Gdyni© Kornel
Prawie jak single track© Kornel
Prawie jak single track© Kornel
- DST 39.13km
- Teren 19.00km
- Czas 02:35
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 1592kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
