Wpisy archiwalne w kategorii
Góry Bystrzyckie
| Dystans całkowity: | 100.31 km (w terenie 34.00 km; 33.89%) |
| Czas w ruchu: | 06:40 |
| Średnia prędkość: | 15.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2056 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 116 (58 %) |
| Suma kalorii: | 2682 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 50.16 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 14 sierpnia 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Bystrzyckie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m
Huta, forty i powrót przez Wieczność
Celem tej wycieczki był bardzo stromy podjazd na Hutę, dokładniej opisany TUTAJ.
Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/
Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26%© Kornel
Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/
Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26%© Kornel
Widok z osady Huta na Masyw Śnieżnika© Kornel
Strażnik Wieczności© Kornel
Widoki podczas zjazdu z Pokrzywna do Polanicy© Kornel
Daleki widok aż po Góry Sowie oraz Góry Bardzkie© Kornel
I jeszcze jedna fota ze zjazdu© Kornel
- DST 55.00km
- Teren 25.00km
- Czas 03:57
- VAVG 13.92km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 110 ( 55%)
- Kalorie 1574kcal
- Podjazdy 1100m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013
Kategoria 1000 - 3000 kcal, Wycieczkowo, Góry Orlickie, Góry Bystrzyckie, 500 - 1000 m, 0 - 50 km
Zieleniec przez Bobrowniki i Lasówkę
- DST 45.31km
- Teren 9.00km
- Czas 02:43
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 163 ( 81%)
- HRavg 116 ( 58%)
- Kalorie 1108kcal
- Podjazdy 956m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
