Wpisy archiwalne w kategorii
Masyw Ślęży
Dystans całkowity: | 71.86 km (w terenie 10.00 km; 13.92%) |
Czas w ruchu: | 03:43 |
Średnia prędkość: | 19.33 km/h |
Suma podjazdów: | 932 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 136 (68 %) |
Suma kalorii: | 2545 kcal |
Liczba aktywności: | 1 |
Średnio na aktywność: | 71.86 km i 3h 43m |
Więcej statystyk |
Czwartek, 1 sierpnia 2013
Kategoria Wycieczkowo, Masyw Ślęży, 500 - 1000 m, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal
Ślęża i Zalew Mietkowski
![Góry Sowie z wieży widokowej na Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410340,20130801,gory-sowie-z-wiezy-widokowej-na-slezy.jpg)
Góry Sowie z wieży widokowej na Ślęży© Kornel
![Dom Turysty PTTK im. Romana Zmorskiego na szczycie Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410350,20130801,dom-turysty-pttk-im-romana-zmorskiego-na-szczycie-slezy.jpg)
Dom Turysty PTTK im. Romana Zmorskiego na szczycie Ślęży© Kornel
![Zalew Mietkowski ze szczytu Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410348,20130801,zalew-mietkowski-ze-szczytu-slezy.jpg)
Zalew Mietkowski ze szczytu Ślęży© Kornel
![Maszt o wysokości 136 metrów na szczycie Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410344,20130801,maszt-o-wysokosci-136-metrow-na-szczycie-slezy.jpg)
Maszt o wysokości 136 metrów na szczycie Ślęży© Kornel
![Na szczycie Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410345,20130801,na-szczycie-slezy.jpg)
Na szczycie Ślęży© Kornel
![Na szczycie Ślęży](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410346,20130801,na-szczycie-slezy.jpg)
Na szczycie Ślęży© Kornel
![Pierwszy cel, Przełęcz Tąpadła](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410347,20130801,pierwszy-cel-przelecz-tapadla.jpg)
Pierwszy cel, Przełęcz Tąpadła© Kornel
![Chełmiec i Trójgarb znad Zalewu Mietkowskiego](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410338,20130801,chelmiec-i-trojgarb-znad-zalewu-mietkowskiego.jpg)
Chełmiec i Trójgarb znad Zalewu Mietkowskiego© Kornel
![Ślęża znad Zalewu Mietkowskiego](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410335,20130801,sleza-znad-zalewu-mietkowskiego.jpg)
Ślęża znad Zalewu Mietkowskiego© Kornel
![Tama na Zalewie Mietkowskim](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410337,20130801,tama-na-zalewie-mietkowskim.jpg)
Tama na Zalewie Mietkowskim© Kornel
![Zalew Mietkowski](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,410336,20130801,zalew-mietkowski.jpg)
Zalew Mietkowski© Kornel
- DST 71.86km
- Teren 10.00km
- Czas 03:43
- VAVG 19.33km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 2545kcal
- Podjazdy 932m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze