Wpisy archiwalne w kategorii
Trójmiejski Park Krajobrazowy
Dystans całkowity: | 573.94 km (w terenie 221.00 km; 38.51%) |
Czas w ruchu: | 33:42 |
Średnia prędkość: | 17.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
Suma podjazdów: | 6881 m |
Maks. tętno maksymalne: | 203 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (76 %) |
Suma kalorii: | 17136 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 41.00 km i 2h 24m |
Więcej statystyk |
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
Kategoria 1000 - 3000 kcal, 50 - 100 km, 500 - 1000 m, Gołębiewo, Treningowo, Trochę terenu, Trójmiejski Park Krajobrazowy
Gołębiewo i TPK z Markiem
Poświąteczne spalanie kalorii, ustawka z Markiem w Gołębiewie, tam 2 rundki po których się nudzimy więc postanawiamy wjechać w teren. Najpierw standardowo w kierunku Pachołka niebieskim rowerowym, później skręcamy w nieznane mi ścieżki. Było trochę szlaku pieszego zielonego oraz żółto-czerwonego, tyle pamiętam. Wyjeżdżamy gdzieś na granicy Gdańska i Sopotu, patrzę na licznik i postanawiam wrócić do Gołębiewa na rundkę żeby dokręcić parę kilometrów i zjazd do domu.
- DST 56.49km
- Teren 11.00km
- Czas 03:00
- VAVG 18.83km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 1971kcal
- Podjazdy 688m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 marca 2014
Kategoria 1000 - 3000 kcal, 50 - 100 km, 500 - 1000 m, Gołębiewo, Trochę terenu, Trójmiejski Park Krajobrazowy
Pierwszy raz terenowo w tym roku
Razem z Markiem ruszamy do TPK żeby sprawdzić czy da się już jeździć w terenie. Dodatkowo Marek przygotował dla mnie kilka cięższych fragmentów, w tym krótki ale około 20% podjazd :D
Najpierw spotykamy się z Gołębiewie i kierujemy się niebieskim szlakiem pod Pachołek, stamtąd zjeżdżamy do ulicy Spacerowej i kierujemy się w okolice Doliny Radości. Jednak zanim tam dojechaliśmy skręcamy w teren, gdzie czeka na nas podjazd do Doliny Wężów. Nigdy tu nie byłem więc zdziwiłem się widząc przed sobą ścianę, zdjęć brak bo na podjeździe się nie zatrzymywałem.
Później jedziemy niebieskim szlakiem aż na Osowę, a tam znów wjeżdżamy w teren, tym razem szlak czerwony. Na koniec wyjeżdżamy przy Źródle Marii, później powrót do Gołębiewa i tam każdy odjeżdża w swoją stronę.

Tutaj ten dosyć stromy fragment, młynek mile widziany © Kornel

Dolina Wężów © Kornel

A tu szlak niebieski w kierunku bliżej nieokreślonym © Kornel

Źródło Marii © Kornel

Źródło Marii © Kornel
Najpierw spotykamy się z Gołębiewie i kierujemy się niebieskim szlakiem pod Pachołek, stamtąd zjeżdżamy do ulicy Spacerowej i kierujemy się w okolice Doliny Radości. Jednak zanim tam dojechaliśmy skręcamy w teren, gdzie czeka na nas podjazd do Doliny Wężów. Nigdy tu nie byłem więc zdziwiłem się widząc przed sobą ścianę, zdjęć brak bo na podjeździe się nie zatrzymywałem.
Później jedziemy niebieskim szlakiem aż na Osowę, a tam znów wjeżdżamy w teren, tym razem szlak czerwony. Na koniec wyjeżdżamy przy Źródle Marii, później powrót do Gołębiewa i tam każdy odjeżdża w swoją stronę.

Tutaj ten dosyć stromy fragment, młynek mile widziany © Kornel

Dolina Wężów © Kornel

A tu szlak niebieski w kierunku bliżej nieokreślonym © Kornel

Źródło Marii © Kornel

Źródło Marii © Kornel
- DST 52.62km
- Teren 40.00km
- Czas 03:23
- VAVG 15.55km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 203 (101%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 2190kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 1000 - 3000 kcal, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Widokowy rowerowy czwartek II

Leśna ścieżka w okolicach pierwszego punktu widokowego© Kornel

Z tąd przyjechałem© Kornel

A tam trzeba podjechać© Kornel

Okolice pierwszego punktu widokowego© Kornel

Punkt widokowy nr 1 na dzisiejszej trasie© Kornel

Widoki aż po Hel, widać nawet całkiem dobrze latarnie morską© Kornel

W dole Sopot© Kornel

Fota w kierunku zachodnim© Kornel

Nawet jakąś łódkę udało mi sie ustrzelić© Kornel

Punkt widokowy nr 2 - Łysa Góra© Kornel

Widok w kierunku Gdańska© Kornel

Punkt widokowy nr 3 - Pachołek© Kornel

Doskonale widać dużą część Gdańska© Kornel

ERGO ARENA na tle Zatoki Gdańskiej© Kornel

Statki© Kornel

ZOOM na PGE ARENE© Kornel

ZOOM w kierunku centrum Gdańska© Kornel
- DST 29.95km
- Teren 25.00km
- Czas 01:51
- VAVG 16.19km/h
- VMAX 53.82km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1310kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 października 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Rowerowe czwartki I

Rozjazd na ulicy Reja, w prawo lajtowa wersja, w lewo ciężej© Kornel

W drodze na punkt widokowy nad Sopotem© Kornel

Słabe widoki, taka mgła że morze ledwo widać :|© Kornel

Widok w kierunku Gdyni© Kornel

Sopocki las© Kornel

Leśna ścieżka© Kornel

Gdzieś tam jest droga tylko przez liście jej nie widać© Kornel

Gołębiewo© Kornel

Niebieski szlak rowerowy w kierunku Gdyni© Kornel

Prawie jak single track© Kornel

Prawie jak single track© Kornel
- DST 39.13km
- Teren 19.00km
- Czas 02:35
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Kalorie 1592kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal
Pachołek i TPK
Foty robił klerzak








Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel

Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
- DST 29.11km
- Teren 12.00km
- Czas 01:59
- VAVG 14.68km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 lipca 2013
Kategoria Trójmiejski Park Krajobrazowy, Treningowo, Gołębiewo, 500 - 1000 m, 50 - 100 km
Gołębiewo + Pachołek
- DST 61.51km
- Teren 6.00km
- Czas 03:05
- VAVG 19.95km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 171 ( 85%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Kalorie 1410kcal
- Podjazdy 699m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km
06.07.13
- DST 35.20km
- Teren 11.00km
- Czas 02:14
- VAVG 15.76km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 117 ( 58%)
- Kalorie 964kcal
- Podjazdy 444m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 500 - 1000 m, 50 - 100 km
Szlak Punktów Widokowych w Sopocie
Szlak Lisów zwany także Szlakiem Punktów Widokowych jest jednym z sześciu Sopockich Szlaków Spacerowych, których historia sięga czasów początku istnienia sopockiego uzdrowiska.






Widok na morze i Sopot© Kornel

Pamiątkowa fota na Łysej Górze© Kornel

Pamiątkowa fota na Łysej Górze© Kornel

Widok z Łysej Góry na Gdańsk© Kornel

Punkt widokowy nad Sopotem© Kornel
- DST 52.93km
- Teren 10.00km
- Czas 03:15
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 39.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1349kcal
- Podjazdy 767m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 czerwca 2013
Kategoria Trójmiejski Park Krajobrazowy, Transport, Gdańsk, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Działka
- DST 38.00km
- Teren 14.00km
- Czas 02:06
- VAVG 18.10km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1150kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 czerwca 2013
Kategoria Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, Transport, Gdańsk, 0 - 500 m, 0 - 50 km
01.06.13
- DST 19.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:04
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 508kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze