Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 50 km
| Dystans całkowity: | 2778.91 km (w terenie 313.00 km; 11.26%) |
| Czas w ruchu: | 143:52 |
| Średnia prędkość: | 18.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 23518 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 77065 kcal |
| Liczba aktywności: | 80 |
| Średnio na aktywność: | 34.74 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 26 września 2014
Kategoria 0 - 50 km
do pracy
- DST 50.00km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 27.40km
- Czas 01:12
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 39.00km/h
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Trochę terenu
Z Gołębiewa w kierunku Pachołka
- DST 28.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:37
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 1000 - 3000 kcal, 500 - 1000 m, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 37.60km
- Czas 01:50
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 43.00km/h
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 418m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
5 x Reja
- DST 42.80km
- Czas 01:58
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 138 ( 69%)
- Kalorie 1978kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 1000 - 3000 kcal, 500 - 1000 m, Gołębiewo, Treningowo
Reja x 5
- DST 49.40km
- Czas 02:12
- VAVG 22.45km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 2372kcal
- Podjazdy 622m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 37.30km
- Czas 01:55
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 117 ( 58%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 42.40km
- Czas 01:50
- VAVG 23.13km/h
- HRmax 190 ( 95%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 1927kcal
- Podjazdy 488m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Trochę terenu
Teren z Markiem
- DST 36.90km
- Teren 30.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.38km/h
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 428m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 37.20km
- Czas 01:41
- VAVG 22.10km/h
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1775kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
