Informacje

Wszystkie kilometry: 7387.27 km
Km w terenie: 671.80 km (9.09%)
Czas na rowerze: 14d 10h 40m
Prędkość średnia: 18.74 km/h
Więcej informacji.

Rok 2014

Rok 2013

Tu Byłem

Szukaj

Znajomi

Archiwum

2014, Wrzesień_{(6, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 0)}
2014, Lipiec_{(5, 0)}
2014, Czerwiec_{(9, 0)}
2014, Maj_{(5, 0)}
2014, Kwiecień_{(11, 12)}
2014, Marzec_{(9, 4)}
2014, Luty_{(17, 14)}
2013, Listopad_{(1, 1)}
2013, Październik_{(4, 0)}
2013, Wrzesień_{(4, 0)}
2013, Sierpień_{(10, 1)}
2013, Lipiec_{(23, 0)}
2013, Czerwiec_{(15, 0)}
2013, Maj_{(15, 0)}
2013, Kwiecień_{(8, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Trochę terenu

Dystans całkowity:	1071.18 km (w terenie 391.00 km; 36.50%)
Czas w ruchu:	64:49
Średnia prędkość:	16.53 km/h
Maksymalna prędkość:	56.70 km/h
Suma podjazdów:	15356 m
Maks. tętno maksymalne:	214 (107 %)
Maks. tętno średnie:	153 (76 %)
Suma kalorii:	36538 kcal
Liczba aktywności:	23
Średnio na aktywność:	46.57 km i 2h 49m
Więcej statystyk

Niedziela, 1 września 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Sowie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Niedzwiedzice - Głuszyckie stawy + Szlakiem podziemi - Walim

Widok z Cesarskich Skałek na Głuszycę i Góry Suche © Kornel

DST 71.28km
Teren 15.00km
Czas 03:59
V_AVG 17.89km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 16.0°C
HRmax 182 ( 91%)
HRavg 123 ( 61%)
Kalorie 2914kcal
Podjazdy 1670m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środa, 14 sierpnia 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Bystrzyckie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Huta, forty i powrót przez Wieczność

Celem tej wycieczki był bardzo stromy podjazd na Hutę, dokładniej opisany TUTAJ.

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Tutaj dokładny wykres nachylenia, pożyczony ze strony http://www.genetyk.com/podjazdy/

Bardzo stromy podjazd na Hutę, nachylenie sięga 26% © Kornel

Widok z osady Huta na Masyw Śnieżnika © Kornel

Strażnik Wieczności © Kornel

Widoki podczas zjazdu z Pokrzywna do Polanicy © Kornel

Daleki widok aż po Góry Sowie oraz Góry Bardzkie © Kornel

I jeszcze jedna fota ze zjazdu © Kornel

DST 55.00km
Teren 25.00km
Czas 03:57
V_AVG 13.92km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 174 ( 87%)
HRavg 110 ( 55%)
Kalorie 1574kcal
Podjazdy 1100m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 30 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, Góry Sowie, 50 - 100 km, 1000 - 3000 kcal, 1000 - 2000 m

Przypadkowa Wielka Sowa z Przełęczy Walimskiej

Początkowo celem było tylko Jezioro Lubachowskie ale przez przypadek odkryłem nowy(chyba) asfalt więc postanowiłem nim pojechać. Gdy dotarłem na Przełęcz Walimską, Wielka Sowa była już na wyciągnięcie ręki więc długo się nie zastanawiałem nad tym gdzie jechać.
Resztę opowiedzą zdjęcia, niestety tylko z telefonu bo aparat się rozładował.

Tama na Jeziorze Lubachowskim © Kornel

Jezioro Lubachowskie © Kornel

Piękna droga znad Jeziora Lubachowskiego na Przełęcz Walimską przez Michałkową i Glinno © Kornel

Widok na Ślężę z nad miejscowości Michałkowa, w drodze na Przełęcz Walimską © Kornel

Widok z Przełęczy Walimskiej na Dzierżoniów? (pewny nie jestem) © Kornel

Rozpoczęcie podjazdu na Wielką Sowę i Wielka Sowa w tle © Kornel

Podjazd na Wielką Sowę ma kilka stromych odcników © Kornel

Widok w kierunku Przełęczy Sokolej(chyba) podczas podjazdu na Wielką Sowę © Kornel

Kolejna fota z podjazdu, tylko trochę wyżej © Kornel

Kolejny stromy fragment © Kornel

Widok w kierunku Przełęczy Sokolej(chyba) podczas podjazdu na Wielką Sowę © Kornel

Już prawie pod szczytem Wielkiej Sowy © Kornel

Nawet widać wieżę widokową na Wielkiej Sowie © Kornel

Jeszcze jedna fota w tym kierunku © Kornel

Pamiątkowa fota na szczycie Wielkiej Sowy © Kornel

DST 67.11km
Teren 11.00km
Czas 04:02
V_AVG 16.64km/h
V_MAX 55.43km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 187 ( 93%)
HRavg 135 ( 67%)
Kalorie 2563kcal
Podjazdy 1491m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartek, 25 lipca 2013 Kategoria Trochę terenu, Treningowo, Góry Wałbrzyskie, 0 - 500 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal

Rozkręcanie

DST 25.67km
Teren 5.00km
Czas 01:30
V_AVG 17.11km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 23.0°C
HRmax 170 ( 85%)
HRavg 115 ( 57%)
Kalorie 533kcal
Podjazdy 354m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 16 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km

Mysia wieża i bunkry

DST 15.00km
Teren 15.00km
Czas 02:00
V_AVG 7.50km/h
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorek, 9 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal

Pachołek i TPK

Foty robił klerzak

Widok z wieży widokowej na Pachołku © Kornel

DST 29.11km
Teren 12.00km
Czas 01:59
V_AVG 14.68km/h
V_MAX 32.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 918kcal
Podjazdy 419m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobota, 6 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km

06.07.13

DST 35.20km
Teren 11.00km
Czas 02:14
V_AVG 15.76km/h
V_MAX 31.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 177 ( 88%)
HRavg 117 ( 58%)
Kalorie 964kcal
Podjazdy 444m
Sprzęt Kross
Aktywność Jazda na rowerze

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Poniedziałek, 1 lipca 2013 Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 500 - 1000 m, 50 - 100 km

Szlak Punktów Widokowych w Sopocie

Szlak Lisów zwany także Szlakiem Punktów Widokowych jest jednym z sześciu Sopockich Szlaków Spacerowych, których historia sięga czasów początku istnienia sopockiego uzdrowiska.