Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 1000 kcal
| Dystans całkowity: | 379.29 km (w terenie 58.00 km; 15.29%) |
| Czas w ruchu: | 20:46 |
| Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3432 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8080 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 29.18 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Czwartek, 25 lipca 2013
Kategoria Trochę terenu, Treningowo, Góry Wałbrzyskie, 0 - 500 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal
Rozkręcanie
- DST 25.67km
- Teren 5.00km
- Czas 01:30
- VAVG 17.11km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 115 ( 57%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2013
Kategoria Treningowo, Gołębiewo, 500 - 1000 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal
Treningowe Gołębiewo
- DST 45.00km
- Teren 3.00km
- Czas 02:15
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 113 ( 56%)
- HRavg 166 ( 83%)
- Kalorie 772kcal
- Podjazdy 549m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 lipca 2013
Kategoria Wycieczkowo, Trójmiejski Park Krajobrazowy, Trochę terenu, 0 - 500 m, 0 - 50 km, 0 - 1000 kcal
Pachołek i TPK
Foty robił klerzak
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
Widok z wieży widokowej na Pachołku© Kornel
- DST 29.11km
- Teren 12.00km
- Czas 01:59
- VAVG 14.68km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 918kcal
- Podjazdy 419m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
