Wpisy archiwalne w kategorii
0 - 500 m
| Dystans całkowity: | 3404.79 km (w terenie 306.00 km; 8.99%) |
| Czas w ruchu: | 180:44 |
| Średnia prędkość: | 18.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 19529 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 206 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 94396 kcal |
| Liczba aktywności: | 83 |
| Średnio na aktywność: | 41.02 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Środa, 17 września 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 27.40km
- Czas 01:12
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 39.00km/h
- Podjazdy 253m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Gołębiewo, Trochę terenu
Z Gołębiewa w kierunku Pachołka
- DST 28.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:37
- VAVG 17.81km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 189m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
5 x Reja
- DST 42.80km
- Czas 01:58
- VAVG 21.76km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 138 ( 69%)
- Kalorie 1978kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 37.30km
- Czas 01:55
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 117 ( 58%)
- Kalorie 1624kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, 50 - 100 km, GR3, Wycieczkowo
GR3
- DST 86.80km
- Teren 11.00km
- Czas 04:34
- VAVG 19.01km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 42.40km
- Czas 01:50
- VAVG 23.13km/h
- HRmax 190 ( 95%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 1927kcal
- Podjazdy 488m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 1000 kcal, 0 - 50 km, 0 - 500 m, Trochę terenu
Teren z Markiem
- DST 36.90km
- Teren 30.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.38km/h
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 428m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, 1000 - 3000 kcal, Gołębiewo, Treningowo
Gołębiewo
- DST 37.20km
- Czas 01:41
- VAVG 22.10km/h
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 1775kcal
- Podjazdy 411m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 sierpnia 2014
Kategoria 0 - 50 km, 0 - 500 m, Treningowo
Gołębiewo
- DST 35.93km
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 sierpnia 2014
Kategoria Treningowo, Gołębiewo, 1000 - 3000 kcal, 0 - 500 m, 0 - 50 km
Rundki w Gołębiewie
- DST 42.61km
- Czas 02:06
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 489m
- Sprzęt Kross
- Aktywność Jazda na rowerze
